Como escolher um bom Ômega-3?

Descubra como selecionar um produto de qualidade em meio a centenas de opções disponíveis.

Na hora de escolher um suplemento de ômega-3, é importante saber que nem todos são iguais. Vamos compartilhar dicas valiosas para você fazer a escolha certa.


Atenção à origem do peixe!

A origem do peixe utilizado na produção do ômega-3 faz toda a diferença. Peixes provenientes de águas profundas e frias, conhecidos como peixes gordos, possuem alta concentração de ômega-3. Por outro lado, peixes de água superficial possuem uma quantidade significativamente menor desse nutriente essencial.

Além disso, a alimentação dos peixes também é relevante. Os peixes livres se alimentam de fitoplâncton, uma fonte rica em ômega-3 e outros lipídios. Já os peixes de cativeiro têm sua alimentação baseada em ração, o que resulta em uma quantidade inferior de ômega-3 em comparação aos peixes livres.


Certificação de ausência de metais pesados

Em algumas regiões, a água está contaminada por metais pesados como mercúrio, chumbo, arsênio e cádmio. Se o peixe utilizado no suplemento for proveniente dessas águas, a gordura do peixe também estará contaminada. O consumo dessas substâncias pode causar câncer e danos neurológicos graves.

Na Solaray, garantimos a ausência desses metais pesados tanto na matéria-prima quanto no produto finalizado, por meio de laudos de análise.


Cuidados no processo de extração

O ômega-3 é um ácido graxo poli-insaturado, com várias ligações duplas. Alguns processos de extração aquecem o composto, rompendo as ligações duplas e transformando a gordura em saturada. Todos sabemos que a gordura saturada faz mal à saúde.

Na Solaray, realizamos a extração a frio, preservando a integridade do ácido graxo poli-insaturado e suas características desejadas.


Concentração de DHA e EPA

Para obter os benefícios do ômega-3, é essencial escolher um suplemento de qualidade, com teores elevados de EPA e DHA. Desconfie de produtos muito baratos, pois eles costumam ser feitos a partir de óleo de peixe de cativeiro, com baixíssimo teor desses compostos.


Solaray: Garantia de benefícios do ômega-3 em uma única cápsula diária!

Com a Solaray, você pode desfrutar dos benefícios do ômega-3 em apenas uma cápsula por dia. Nossa fórmula contém 360 mg de EPA e 240 mg de DHA, provenientes de peixes de águas profundas e frias. Além disso, garantimos a extração à frio e a ausência de metais pesados.

Garanta os seus benefícios com o Super Ômega-3 da Solaray. 

DicasÓleo de peixeÔmega 3SaúdeSuplementação